Maskuline Muskelsvindlere er en åben gruppe for mænd. Vi er alle over 35 år, og har muskelsvind. I gruppen mødes vi på tværs af diagnoser til aktiviteter, oplæg  og hygge.

Programmet for denne weekend er ikke lagt endnu – vi lægger det ud når vi har holdt sommerferie, så stay tuned …

Se det fulde program i PDF-format ➡️ KOMMER SENERE

💪 Maskuline Muskelsvindlere 2026

📅 30. oktober – 1. november 2026
📍 Musholm Feriecenter

ℹ️ Programmet er med forbehold for ændringer.

🟢 Fredag den 30. oktober

🕒 15.00–17.00 | Ankomst og indkvartering
☕ Der er kaffe og kage klar til de trætte rejsende.

🍽️ 18.00–19.30 | Middag

👋 19.30–21.30 | Siden sidst
Vi hilser på hinanden – og på eventuelle nye deltagere. Der bliver tid til løs snak om, hvad der er sket siden sidst.

🔵 Lørdag den 31. oktober

🥐 08.00–10.00 | Morgenmad

🎤 10.00–12.30 | En legende takker af: Jacob Haugaard
Vi får besøg af Jacob Haugaard, som vil fortælle lidt om sit liv – krydret med hans egen finurlige og skæve livsfilosofi.

🍴 12.30–14.00 | Frokost, strække-ben og hvilepause

🎙️ 14.00–17.30 | Lasse Myrup kommer og fortæller
En drøm om familie og selvstændighed

🍽️ 18.30–20.00 | Middag
Vi får Musholm til at trylle med kødgryderne.

🎉 Fra kl. 20.30 | Hyggeaften eller skæg & ballade?
Herefter er der fri leg … 😎

🟠 Søndag den 1. november

🥐 08.00–10.00 | Morgenmad

🚨 10.00–11.30 | Prepping – er du klar til 72 timer?
Har du gjort dig tanker om, hvordan du kan eller skal klare dig selv derhjemme i tre døgn (72 timer) ved f.eks. strømafbrydelse, storm eller forsyningssvigt?

🔦 Lennard og Peter vil vise, hvad de har købt af udstyr, og fortælle lidt om tankerne bag.

💡 Har du selv noget, du gerne vil bidrage med, så kontakt os gerne.

💬 11.30–12.00 | Opsamling og evaluering

🍴 12.00–13.00 | Frokost

📞 Nærmere information

Peter
📱 23 32 40 62
📧 [email protected]

🤝 Vi glæder os til at se jer …

Med venlige hilsner
Ivan, Thomas og Peter 💪

RET TIL ÆNDRINGER FORBEHOLDES

Blev medlem af Maskuline Muskelsvindleres gruppe på facebook HER

Vil du vide mere om Maskuline Muskelsvindlere, kontakt da vores frivillige kontaktpersoner:

Ivan Overgaard 📧 [email protected]
Peter Skov Jørgensen 📧 [email protected]
Thomas Krysiza 📧 [email protected]

Eller læs mere her på side HER

Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Praktisk information

Du skal være medlem hos Muskelsvindfonden (medlem med et Stort medlemskab, kr. 200,- per år) for at deltage i weekenden. Er du endnu ikke medlem, kan du melde dig ind her. 

Vær opmærksom på, at melder du afbud senere end 48 timer før arrangementet, så kan du ikke som en selvfølge få dit deltagergebyr tilbagebetalt. Kontakt os derfor ved afbud.

Har du spørgsmål vedr. tilmelding

Finder du ikke svar på dine spørgsmål her på siden eller på tilmeldingssiden, kan du som sagt kontakte ovenstående herrer. Du er også velkommen til at kontakte medlemskonsulent Morten Ellegård Petersen på [email protected]